-
Как бързо да свалите излишни 5 килограма за седмица. Експресни диети: плюсове, минуси, противопоказания. Меню за тези, които трябва бързо да отслабнат.
31 Януари 2024
-
Как да се отървете от страните и корема с тренировки у дома. Преглед на ефективни упражнения, които ще помогнат за моделиране на силуета.
30 Октомври 2022
-
Какво е бърза диета за мързеливи. Принципи и характеристики на такава диета. Разрешени и забранени храни. Примерно меню и популярни рецепти. Практически препоръки.
20 Октомври 2022
-
Един от най-важните компоненти на всяка диета е балансираната диета. По същество диетата и балансираната диета са практически едно и също нещо. И така, какво трябва да ядете, за да отслабнете за един месец? Прочетете полезна информация.
22 април 2022
-
Използвайте кефирната диета, ако след 3 дни има събитие, на което трябва да бъдете кралица. Резултатът ще зарадва, но първо се запознайте с принципите на съответствие и опциите за диета за кефир.
12 април 2022
-
Ще ви кажем защо протеиновата диета е добра, на кого е противопоказана, как да изберете подходящата опция и в същото време да не навредите на здравето си.
24 Септември 2021
-
Спорт за отслабване може да се прави както у дома, така и във фитнеса. Ще ви разкажем подробно за ефективните упражнения и техниката на тяхното изпълнение в статията.
23 Септември 2021
-
Какво трябва да направите, за да отслабнете? Разберете колко бързо можете да го направите, като същевременно поддържате здравето си.
11 април 2021
